Health Tips: थायराइड को करना चाहते हैं कंट्रोल, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स

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थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है. यह गले में एक पतली तिल्ली के समान आकार की ग्रंथि होती है. उचित खान-पान से इस बीमारी को कंट्रोल किया जा सकता है.

थायराइड एक गंभीर बीमारी है. इस बीमारी में अचानक वजन बढ़ना, गले में सूजन, बालों का झड़ना और हार्ट की स्पीड में बदलाव होना जैसी समस्याएं हो सकती हैx. महिलाओं में थायराइड की समस्या अधिक देखने को मिलती है.

थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है. यह गले में एक पतली तिल्ली के समान आकार की ग्रंथि होती है. थायराइड दो प्रकार का होता है, हाइपरथायराइडिज्म और हाइपोथायराइड. इस बीमारी के बारे में शुरुआत में पता नहीं लग पाता. आयोडीन की कमी को थायरायड होने की वजह माना जाता है.

उचित खान-पान से इस बीमारी को कंट्रोल किया जा सकता है. आज हम खाने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो कि थायराइड की बीमारी को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

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