DIY Lemon Peel Face Pack for Glowing Skin : नींबू का रस ही नहीं छिलके भी हैं स्किन के लिए फायदेमंद, इस्तेमाल करें DIY फेस पैक

बॉडी और फेस स्क्रब के लिए नींबू के छिलके पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। नींबू के छिलके पाउडर में शुगर मिक्स कर दें। इसमें आप नारियल और शहद मिलाकर अच्छा सा पेस्ट बना सकते हैं। इस स्क्रब का इस्तेमाल आप नहाने से पहले कर सकती हैं। चेहरे की थकावट दूर करने के लिए आप […]

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Breech Baby के जन्म के समय आ सकती हैं कई दिक्कतें, जानिए इनके बारे में | Breech Baby: Causes, Complications, and Turning in Hindi

आमतौर पर ब्रीच बेबी गर्भ में तीन तरह के होते हैं- फ्रैंक, कंप्लीट और फुटलिंग ब्रीच। यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भ में बच्चे की स्थिति क्या है। मसलन, अगर बच्चे के पैर क्रॉस होते हुए नीचे बर्थ कैनल के करीब होते हैं तो उसे फुटलिंग ब्रीच बेबी कहा जाता है। वहीं […]

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स्प्रिंग सीजन में त्वचा का रखें खास ध्यान, घर पर करें आसान टिप्स से बॉडी स्क्रब और पाएं चमकदार स्किन | Homemade Scrub For Smooth Hands And Feet In Spring Season

हाथ पैर का ध्यान रखने के लिए आप कॉफी और नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल और कॉफी स्क्रब करने से बॉडी में चमक देखने को मिलती हैं। नारियल तेल का इस्तेमाल करने से स्किन टैन भी कम होती है। कॉफी स्क्रब को बनाने के लिए आप कॉफी और नारियल तेल लें। दोनों […]

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संतरे के छिलके की चाय पीएं और इम्यूनिटी बढ़ाएं, जानें इसे बनाने का तरीका | health benefits of orange peel tea

भारत में कई तरह के चायप्रेमी मिल जाएंगे। कोई दूध वाली चाय पसंद करता है तो कोई ग्रीन और ब्‍लैक टी। भारत में ज्यादातर लोग दूध की चाय पीना पसंद करते हैं लेकिन शायद आपको नहीं पता कि ऐसी बहुत सी चाय की किस्में हैं, जिन्हें आपको पीना चाहिए और ये कई ज्यादा स्वास्थ्यकारी है। […]

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गर्म नहीं ठंडे दूध पीने के होते हैं कई फायदे, नहीं जानते होंगे आप | Benefits Of Cold Milk: Curing Acidity To Toning Skin And More!

एसिडिटी के दौरान पेट में होने वाली जलन से बचने के लिए ठंडा दूध पीना बहुत लाभकारी होता है। दूध में लेक्टिक एसिड (lactic acid) होते हैं जो पेट की एसिटिडी को शांत कर देते हैं. इसके अलावा, इसमें मौजूद कैल्शियम की उच्च मात्रा एसिड बनने से रोकती है और अतिरिक्त एसिड को अवशोषित कर […]

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जाड़े में बढ़ गया जोड़ो का दर्द, ये घरेलू नुस्खे देंगे जल्द आराम | Easy Tips and Home Remedies Of Knee Pain

सर्दियों में ब्लड सर्कुलेशन उतना ज्यादा अच्छा नहीं रहता जितना की गर्मी के मौसम में रहता है। ब्लड सर्कुलेशन ठीक ना रहने की वजह से शरीर में गर्माहट नहीं रहती है जिस वजह से हड्डियों में अकड़न आ जाती है। इसी अकड़न की वजह ठंड में ज्वाइंट पेन की समस्या बढ़ जाती है। ज्वाइंट पेन […]

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डायबिटीज के मरीज जानें करेले के बीज के 5 फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल | Health Benefits of bitter gourd seed

जब आप करेले को इसके बीज समेत (Bitter Gourd Seeds for Diabetes)खाते हैं, तो ये शरीर में एक तरह के रफेज का काम करता है, जो कि हमारे मेटाबोलिज्म मेहनत करवाता है। इसके चलते हमारे मेटाबोलिज्म सही रहता है और शरीर का पाचन क्रिया सही से काम करता है। यही काम ये डायबिटीज के मरीज […]

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White Pea Health Benefits : प्रोटीन का भंडार है सफेद मटर, खून बढ़ाने के साथ साथ वजन भी रखता है कंट्रोल

बढ़ते वजन की समस्या से परेशान लोगों के लिए सफेद मटर का सेवन करना अच्छा होता है। इसमें फैट की मात्रा कम होती है और इसे प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है। इसके अलावा इसे खाने से लंबे समय तक भूख नहीं लगती है। जिससे आपको वजन घटाने में मदद मिल सकती है। सफेद […]

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बांस के चावल खाने से बढ़ती है प्रजनन क्षमता, जानें कैसे खाएं | Health Benefits Of Bamboo Rice and Recipes

एक रिसर्च के अनुसार बांस के चावलों का सेवन करने से पुरुषों का स्‍पर्म काउंट तेजी से बढ़ता है जो पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बूस्‍ट करता है। अध्‍ययन में चूहों पर की गई एक रिसर्च में इस बात का पता चला है कि बैंबू राइस से प्रजनन क्षमता को बेहतर किया जा सकता है। […]

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कई बीमारियों को छू मंतर करता है मोठ दाल, जानें इसे खाने के फायदे | Health Benefits Of moth beans or Matki

मोठ की दाल प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होती है। इसके साथ ही इसमें फाइबर की भी प्रचुरता होती है। इतना ही नहीं यह विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर होता है। इसके सेवन से आप मोटापे को कंट्रोल कर सकते हैं। मोठ की दाल फाइबर से भरपूर होती है। अत: इसके सेवन से आप कब्ज […]

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